彼に依存して苦しいあなたへ
2026.03.11
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霊感霊視
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ヒデサマ
ヒデ様 先生
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「返信が来ないだけで、世界が終わったような絶望感を感じる」
「相手の機嫌ひとつで、自分の価値が決まる気がする」
そんな風に、誰かを好きになるたびに
「依存」して苦しくなっていませんか？💭
実は、その苦しみの正体は
「彼」ではなく、あなたの中にある
【心の穴】かもしれません。
「愛されたい」
「認められたい」
「一人にするのが怖い」
その埋まらない不安を、彼という存在で
必死に埋めようとすればするほど、
エネルギーは彼の方ばかりに向いてしまい、
肝心の「自分」が空っぽになってしまいます。
でも、大丈夫。
依存を卒業する第一歩は、
彼を追いかけるのをやめることではなく、
「意識の矢印を自分に向ける」こと。
まずは今日1日、
彼が何を考えているかではなく、
「私は今、何を食べたい？」
「私は今、何をしてリラックスしたい？」
と、自分に聞いてあげてください。
あなたがあなた自身で満たされたとき、
追いかける恋から、
「対等に愛し合える関係」へと
自然にシフトしていきます✨
まずは今日、自分を世界一大切にする1日に
してみませんか？
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