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こんにちは(^^♪

少しだけ‥💦
涼しく感じられる時間も出てきましたね✨



今日はアロマテラピー特別編🌈🌈🌈




夏の疲れ、生活の疲れがそろそろ溜まってくる頃かな‥体調管理しっかりしていきたいですね。



自分を守れるのは、自分だけ✨

自分自身を愛して可愛がってあげましょう💛💖💜



【おすすめのアロマ🎵】


🌸ゼラニウム🌸

→自律神経やホルモン分泌のバランスを整え、
　精神的なストレスから現れる不調や女性特有の症状を和らげてくれると言われています🍀✨



心のバランスを整えたい時、
ストレスを抱えている時にもおすすめ🥰　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

心のバランスが崩れている時は、
自分の気持ちよりも周りを優先してしまったり、


心身の我慢が続いている時、

自分に対して『セルフブラック企業💦💦💦』になっていないか❔❔




振り返ってみましょう✨



普段頑張っている自分、
当たり前に動いてくれている
心臓や身体に感謝をして😍💛



鏡の中の自分に向かって🙌

『大好きだよ(^^)/~~~💖✨』
『愛してるよ～～～🍀✨』
『ありがとう～～～🌈✨』

って、伝えてみましょう(^^♪



✨️😽自分が一番認められたいのは、
　　　　　　　　　　　　他でもない自分自身😽✨️




内側の自分がにっこり笑ったら、
もう誰かに認められるために頑張って

自分を擦り減らすことはなくなります🍀✨




🍃ゼラニウム　　       　２滴
🍃レモン🍋　　         　 ２滴
🍃イランイラン　        ２滴
🍃カモミールローマン １滴



今日も素敵な1日をお過ごしください😊💕




占い師　寧々