✨メンタルを鍛えるには✨
2025.01.06
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✨メンタルを鍛えるには✨
霊感霊視
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ユイカ
唯一神 先生
今は、「小寒（しょうかん）」「寒の入り」で、一年の中で最も寒さが厳しいときです🧤🧣 この時期には、「寒稽古」や「寒泳」などが行われて、冬の風物詩となっていますね🏊🏻 寒さから逃避するのではなく、それに積極的に取組むことで、技術の向上だけでなく、精神の鍛錬も目指しているのです💪🏻 精神力が養われるものには💡 🎾スポーツ🤺 🎨習い事🎻 🧘🏻瞑想🧘🏻♀️ などもあります😊 新しい年を迎えたばかりの今✨ 新しい目標を持ったり、新しいことを始めてみたりするチャンスです🌟
